Otago
El Otago Exercise Program es un programa de ejercicios basado en evidencia, típicamente dirigido por un fisioterapeuta durante aproximadamente 8 semanas, en una clínica ambulatoria o en el hogar. El seguimiento del autocuidado continúa con ejercicios en casa. Se recomienda especialmente para adultos mayores que tienen más probabilidades de sufrir una caída, que temen caer y para aquellos que ya han tenido una caída en el último año. Muchas aseguradoras de salud cubrirán esto.
Formato
Una clase individual
Incluye dos fases
La Fase 1 dura 8 semanas en una clínica con el fisioterapeuta o asistente
La Fase 2 dura de 4 a 10 meses en el hogar como autocuidado
Se imparte en una instalación médica o en el hogar del adulto mayor
Participantes
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Este programa está recomendado para adultos mayores con el nivel más alto de riesgo de caídas
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Se recomienda que los adultos mayores que están confinados en casa tienen alguna discapacidad o dependen de una silla de ruedas o un caminador hablen con su médico o se pongan en contacto con un centro médico listado para inscribirse en la intervención de fisioterapia.
