Cáncer: Triunfando y Sobreviviendo
Cáncer: Triunfando y Sobreviviendo se basa en Tomando Control de su Salud. El proceso de enseñanza de este programa lo hace muy efectivo. Las clases son altamente participativas. El apoyo mutuo y el éxito construyen la confianza de los participantes en su capacidad para manejar su salud y mantener vidas activas y satisfactorias.
Formato
Taller en grupo pequeño
2-1/2 horas por sesión
1 sesión por semana durante 6 semanas
Entornos comunitarios como iglesias, hospitales, centros para personas mayores y lugares de trabajo
Entornos comunitarios como iglesias, hospitales, centros para personas mayores y lugares de trabajo
Esta clase viene adaptada culturalmente en dos versiones, inglés y español
Participantes
- Personas de habla hispana que están viviendo con cáncer o que están en remisión
Temas y habilidades abarcadas
- Técnicas para lidiar con la frustración
- Técnicas para lidiar con la fatiga
- Técnicas para manejar el dolor
- Técnicas para lidiar con el aislamiento
- Técnicas para mejorar el sueño deficiente y la incertidumbre
- Ejercicio para mejorar la fuerza y la resistencia
- Toma de decisiones para tratamientos y terapias
- Comunicación
- Nutrición
- Estableciendo prioridades
- Relaciones
Clases disponibles
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